Alors voila des rgimes, il en existe des milliers: ne mangez que des bananes, que du chou ou bien ne jamais mlanger les protines avec un autre groupe, sans oublier le rgime ou on doit simplement manger quilibr. Personnellement, j’ai toujours cru en ce dernier rgime: manger de tout mais en quantit modre.
Et pourtant, il y a un an de cela, mme pas , ma mre m’ a offert un bouquin qui offre une nouvelle faon de manger. Cette faon ne se dit pas efficace seulement pour maigrir mais au contraire affirme qu’elle est un vritable mode de vie qui nous aidera a rester en bonne forme. Cette tactique se nomme manger selon son groupe sanguin.
Dans cet article, je vais tenter de vous expliquer les grandes lignes de cette thorie, laquelle je suis depuis quasiment un an et je me dois de l’avouer, j’ai enfin perdu mes cinq kilos en trop et je me sens mieux que jamais. Moi, qui souffrais tellement de constipation, je me sens ce jour plus saine que jamais.
Selon les lois de la nutrition traditionnelle, on spare les aliments en six catgories: Pains, ptes et crales, fruits, lgumes, viande, poulet et ufs, produits laitiers et enfin les...